jakyou wrote:
bcaa 有效啊，第...(恕刪)
我都是健身的時辰吃
至於會不會對照猛...感受上沒差翻譯所以天成翻譯公司都是動身前跟回家後吃，中心沒吃，量也不需多，一包分兩次就好。
對於有無效其實有許多面向可以商量
論文裡提到直接增補BCAA跟BCAA碳水化合物混合劑
呵呵~
之前天成翻譯公司這樣講
以我的身體狀態來講，第一次還比第二次好，第二次比第一次肥了快十千克（為什麼肥呢...當然是沒啥騎車...XD)
但市情上賣的BCAA都是加在其他物資裡
...(恕刪)
而不要只是憑著自我感覺
論文裡提到直接增補BCAA跟BCAA碳水化合物混合劑
呵呵~
之前天成翻譯公司這樣講
以我的身體狀態來講，第一次還比第二次好，第二次比第一次肥了快十千克（為什麼肥呢...當然是沒啥騎車...XD)
但市情上賣的BCAA都是加在其他物資裡
...(恕刪)
而不要只是憑著自我感覺
bcaa 有效啊，第一次騎 200K 時沒吃，隔天全身酸痛到不可，隔年有吃，跑完隔天只是疲倦，肌肉不會酸痛。
吃下去感覺有效翻譯社究竟是BCAA有用
這才是它真實的功效
可是，活動完之後吃，可以匡助乳酸排除翻譯
不外，運動前服用，對延續時候不會有輔助，也就是說耐力活動(有氧跟無氧)下，你不會因為先吃 BCAA 就能夠撐的對照久
吃下去感覺有效翻譯社究竟是BCAA有用
這才是它真實的功效
可是，活動完之後吃，可以匡助乳酸排除翻譯
不外，運動前服用，對延續時候不會有輔助，也就是說耐力活動(有氧跟無氧)下，你不會因為先吃 BCAA 就能夠撐的對照久
Lanxlot5475 wrote:
有小我竟然說完全毛病
其他的部門我感覺有些處所還有空間，最首要是它採用的是 Neagtive Split 的作法測試，這裡我感覺另有評論辯論的空間。
橫豎現在騎長途都邑吃個一包，一包沒幾許錢，沒必要省了換皮肉痛。
不過我可以增補一點：假如不是在練車，或是列入長時間的挑戰，人人其實不需要銳意去吃 BCAAs
翻譯公司不會因為先吃 BCAA 就能夠撐的對照久。
實驗的了局是：有
別的,論文提到補充BCAA和BCAA碳水化合物混合劑,可以耽誤活動衰竭時候
但如果在活動中直接增補 BCAA（BCAA其實只是一種卵白質），是不是對於活動的施展闡發有所助益翻譯
以前大多認為 BCAA 首要的用途是匡助修補肌肉
文獻探討也顯示諸多研究都證實有此結果
實驗的了局是：有
別的,論文提到補充BCAA和BCAA碳水化合物混合劑,可以耽誤活動衰竭時候
但如果在活動中直接增補 BCAA（BCAA其實只是一種卵白質），是不是對於活動的施展闡發有所助益翻譯
以前大多認為 BCAA 首要的用途是匡助修補肌肉
文獻探討也顯示諸多研究都證實有此結果
實驗的目標在於進一步的領會 BCAA 的感化。
不外，BCAA跟抽筋"毫無關係"，請不要再錯下去了，抽筋的成因跟缺少卵白質毫無聯系關系翻譯
不外，BCAA跟抽筋"毫無關係"，請不要再錯下去了，抽筋的成因跟缺少卵白質毫無聯系關系翻譯
翻譯社只有2組有增添那百分之不到六的時候翻譯社且未達統計上的顯著提拔
這篇的結論明明就是說 BCAA 很有效 . . .
以增添最多的B組(大專田徑乙組女生)來講,在大約23分鐘的衰竭活動裡只多撐了約一分鐘
之 持 續 時 間 表 現 未 有 效 提 升 。
耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+補充劑對A、B、C、D 組
這篇的結論明明就是說 BCAA 很有效 . . .
以增添最多的B組(大專田徑乙組女生)來講,在大約23分鐘的衰竭活動裡只多撐了約一分鐘
..... 大家是都在看哪啊 @@ . . . .
還有長時候舉動中，固守時間吃補給品對照有效...
還有長時候舉動中，固守時間吃補給品對照有效...
翻譯社雖有些的數據上有提升,但在統計上均未達明顯提拔
原文國立臺灣體育大學...(恕刪)
並且有個重點翻譯社即使心理上有益數值提拔翻譯社也紛歧定會晉升活動成就
本來天成翻譯公司花大錢買來求顯示是吃心酸自爽的~~~
原文國立臺灣體育大學...(恕刪)
並且有個重點翻譯社即使心理上有益數值提拔翻譯社也紛歧定會晉升活動成就
本來天成翻譯公司花大錢買來求顯示是吃心酸自爽的~~~
redlane wrote:
...(恕刪)
之 持 續 時 間 表 現 未 有 效 提 升 。
耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+補充劑對A、B、C、D 組
redlane wrote:
看起來仿佛沒想像中有用～
翻譯
比來有關BCAA的補充劑越來越多,實際上是不消太把它神話,但如果聽到有人跟你說吃了成就會大增
就請持保存立場翻譯社聽聽就好,比竟只是現階段證實無太大幫助,今後會不會有研究上的突破還不知道
之 持 續 時 間 表 現 未 有 效 提 升 。
二 、 耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+增補劑對A、B、C、D 組
一 、 耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+補充劑對A、B、C、D 組
未經運動訓練健康學生室內組（ C 組）
及社會人士室內組（ D 組）翻譯
大專田徑乙組女生室內組（ B 組）、
比來有關BCAA的補充劑越來越多,實際上是不消太把它神話,但如果聽到有人跟你說吃了成就會大增
就請持保存立場翻譯社聽聽就好,比竟只是現階段證實無太大幫助,今後會不會有研究上的突破還不知道
之 持 續 時 間 表 現 未 有 效 提 升 。
二 、 耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+增補劑對A、B、C、D 組
一 、 耐 力 運 動 前 攝 取 BCAA 與BCAA+補充劑對A、B、C、D 組
未經運動訓練健康學生室內組（ C 組）
及社會人士室內組（ D 組）翻譯
大專田徑乙組女生室內組（ B 組）、
redlane wrote:
高中田徑男生室外組（ A 組）、
直接貼結論給各人參考：
原文國立臺灣體育大學...(恕刪)
只要把Bcaa看成營養增補劑，就如一般所知的維生素或礦物資，只是補充身體所需，就不會對它無奇異立刻的結果感應失望。假如吃了bcaa後，而有如神助，反到還得憂慮個中是不是含有西藥或禁藥成份哩。
http://www.spdi.idv.tw/Research/SPDI_201103091413312.pdf
教練研究所碩士論文:
(國內bcaa價格賣太貴啦)
http://www.spdi.idv.tw/Research/SPDI_201103091413312.pdf
教練研究所碩士論文:
(國內bcaa價格賣太貴啦)
原文國立臺灣體育大學(桃園)
文章來自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=2752021有關各國語文翻譯公證的問題歡迎諮詢天成翻譯公司02-77260931
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